#22ème édition du 29 mai au 1er juin 2025
MENU
CHEMINS DU SOLEIL 2025
Jeudi 29 mai Camping de la Clapière à Embrun
Salade de printemps (carottes/betteraves/céleri/graines/noix)
Soupe d'épeautre aux saucisses fumées et porc et une version végé
Compote pommes façon crumble
Vendredi 30 mai Camping de la Clapière à Embrun
Velouté de pois cassés au cumin
Bœuf à la provençale et riz version végé aux protéines de soja
Tartelettes crème citron et fraises
Samedi 31 mai au camping de la Viste à Rousset
Salade verte aux graines et 2 ravioles du Champsaur et miel
Tagliatelles fraiches et 2 sauces au choix :
- sauce bolognaise au bœuf haché et tomates
- sauce tomate/chèvre aux courgettes
Fromage fermier
Smoothie haut alpin!
Dimanche 1 juin Camping de la Clapière à Embrun
Aiolli du vainqueur (carottes/pommes de terre/concombres/œuf dur/fenouil/haricots verts/tomates/poisson/aiolli)
Fromage fermier
2 tourtons du Champsaur : pomme et pruneaux
Pain et vin à chaque repas
BIVOUACS
Votre inscription comprend 3 nuits en bivouac. Par bivouac nous entendons un équipement peu encombrant à savoir une toile de tente 1 ou 2 personnes sur un emplacement partagé avec d'autres participants.
Jeudi 29 mai et Vendredi 30 mai 2025
CAMPING LA CLAPIERE EMBRUN (Voir le site web)
Samedi 31 mai 2025
LISTE MATERIEL
BIVOUAC
1 tente une place, votre duvet, un matelas de sol, kit vaisselle (un grand bol, une assiette creuse, un gobelet) ou commandez notre kit repas
1 tenue légère et 1 tenue chaude pour les fins de journée
1 maillot de bain, 1 serviette, 1 trousse de toilette
MATERIEL OBLIGATOIRE
- casque + gants courts ou longs
- couverture de survie (1 per personne)
- vêtements chauds (1 polaire, 1 veste imperméable respirante, 1 collant long, 1 bonnet, 1 paire de gants longs) imposé au brieffing en cas de mauvaise météo annoncée
- 1 GPS (En Elite RAID 1 pour l'équipe minimum, en Rando RAID 1 pour un groupe de 5 maximum)
- 1 téléphone portable (En Elite RAID 1 pour l'équipe minimum)
- 1 nécessaire de réparation par personne
- 1 trousse de secours par personne en rando raid et UNE PAR EQUIPE EN ELITE avec les éléments suivants
1 pansement compressif / 1 bande auto agrippante / 5 compresses / 1 Désinfectant / 1 Collyre / 1 Sparadrap / Quelques pansements / 1 Antalgique laissé à l'appréciation du coureur et de son médecin traitant / 1 Antihistaminique
En complément des éléments obligatoires ci-dessus, l'étape de nuit nécessitera le matériel listé ci-après :
- 1 gilet jaune fluo pour chaque coureur
- 1 éclairage avant et 1 éclairage arrière en état de fonctionnement et allumé avant le départ pour chaque coureur
Il vous sera précisé à chaque briefing si vous pouvez vous dispenser de certains éléments selon les conditions météos annoncées.
En cas de transport de votre tente et sac coureur d'une étape à une autre (valable pour les éditions où il y a plusieurs bivouacs), nous prenons en charge dans notre camion, 1 tente et 1 sac par coureur pour un poids maximum de 30kg.
En cas de dépassement de poids, le concurrent en sera averti et devra procéder au transfert de son bagage par ses propres moyens (taxi...). Les bagages de + de 30 kg seront consignés sur le site de départ. L’organisation en conserve la garde durant 10h. Passé ce délai, l’organisation n’est plus responsable du bagage non récupéré par son propriétaire.
Tout bagage non déposé quotidiennement sur le site de chargement du jour ne sera pas transféré à l’étape suivante.
Tout bagage doit être identifiable avec le numéro de dossard. Nous vous conseillons fortement de prévoir étiquettes, adhésifs avec marqueurs pour identifier vos sacs.
Les cantines métalliques, caisse à outils, sacs de réparation et pièce de rechanges VTT en sus du sac de voyages, glacières etc.. ne seront pas pris en charge par l'organisateur.
Accompagnateurs
Nous ne proposons pas de forfait pour les accompagnateurs. Les repas et l'espace bivouac sont réservés aux participants dans le but de vous accueillir dans de meilleures conditions et réduire le nombre de personnes sur les zones de vie.
Nous n'autorisons pas d'assistance en course. Qu'elle soit mécanique ou un simple ravitaillement, toute assistance d'une équipe ou d'un randonneur sera un motif d'exclusion.
Vans aménagés et campings cars
Vous devez réserver un emplacement auprès de l'établissement qui accueille le raid. Nous vous indiquons également des aires pour stationner à proximité de nos bivouacs.
